老寿星共同点：只吃八分饱

黄煌长 · 发表于 2025-6-28 03:28

车述良发表于 2025-6-26 20:29
我从年轻就是这样的习惯。很舒服的饮食习惯。

谢谢您介绍，您做得很好。

黄煌长 · 发表于 2025-6-28 03:29

谢谢到访关注点评的朋友！

车述良 · 发表于 2025-6-28 03:39

黄煌长发表于 2025-6-28 03:28
谢谢您介绍，您做得很好。

说真的，我的一些习惯还是很好的。

真真 · 发表于 2025-6-28 11:00

不能吃的十分饱。

老马阿飞大哥 · 发表于 2025-6-28 12:13

我是看到合口的多吃一点，有会家属蒸的粉条肉包，吃俩就可以了，又吃了一个，难受半天哈

清泉水 · 发表于 2025-6-30 19:55

我也非常赞同这样的观点，老人不能吃得太饱。现在我在自己的一日三餐中，也注意让我自己不要吃得太多，适可而止，

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[养生保健] 老寿星共同点：只吃八分饱