我们老了之后

闲鱼野鹤

人上了年纪，把重心从“操心外面的事”收回到自己身上，是一种清醒，也是一种福气。

我觉得，也不必完全“关心大事”，而是做到：知道但不较劲，关注但不焦虑。

国家大事、社会新闻，看看就好，别往心里搁，更别为它生气、睡不着。

让有精力的人去操心，您把自己的日子过好，就是给家人最大的安心。

晚年最重要的几件事，其实很实在：

· 吃好、睡好，规律作息；

· 适度运动，定期体检；

· 少生气、少操心，心态放宽；

· 有点爱好，有点社交，别把自己封闭起来；

· 儿女的事，能帮就帮，帮不了就放手。

身体养好是根本，但心也要有个寄托。不争、不气、不累，健康平安，就是晚年最大的赢家。

这样想，说明已经活得很通透了。祝身体硬朗，日子舒心。

黄煌长

所言极是！晚上好！

肖燕

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