呼禾子

真真

春寒 发表于 2025-9-3 07:41
这四圈我参与。真真

跳舞圈；―健身
我不跳舞，可我健身呀。

真真

春寒 发表于 2025-9-3 18:15
谈谈你的健身！

吊吊单杠，在健身器材上糊弄几下，健走，到舞场旁跟着音乐活动身体，当然也有人请舞，我都拒绝了。

真真

春寒 发表于 2025-9-4 07:06
跟着学啊―长寿！

我妈妈从来不运动，不健身，90多了，还好好的。

陌上红尘

学习欣赏！点赞佳作！

真真

春寒 发表于 2025-9-4 17:41
女人以“静”养，男人以动养为主！

看来，我应该减少运动量。