这么轻

真真

汉风 发表于 2025-11-23 15:36
标准排球的重量是三两到四两。

早知道半斤都不到，就不会佩服了。

真真

春归来 发表于 2025-11-23 15:54
排球集体运动，群体快乐健身。

现在的老年人都比较重视运动。

真真

池州冰心 发表于 2025-11-23 15:56
向真真朋友问好！

欢迎大哥！看见您高兴。

宋玉芳

漂亮的“包袱”！
抓拍很棒，尤其第二张，很专业的拍照。抓得很及时！
一个“轻”字，最是笑点！
大赞啦！

铁歌

我也没摸过排球，其实我也建议你参与进去，锻炼身体。

晚霞美景

欣赏你的精彩排球运动抓拍

真真

宋玉芳 发表于 2025-11-24 06:26
漂亮的“包袱”！
抓拍很棒，尤其第二张，很专业的拍照。抓得很及时！
一个“轻”字，最是笑点！

我以为排球跟篮球、足球一样，见她们白发苍苍，这么带劲，非常佩服。接触到排球的一瞬间傻眼了，这么轻。

真真

铁歌 发表于 2025-11-24 06:43
我也没摸过排球，其实我也建议你参与进去，锻炼身体。

集团活动有时间限制，我自由散漫惯了，用其他方式锻炼是一样的。

真真

晚霞美景 发表于 2025-11-24 09:50
欣赏你的精彩排球运动抓拍

欢迎老师分享美好快乐。

池州冰心

真真 发表于 2025-11-23 19:21
欢迎大哥！看见您高兴。

    老了，把更多的注意力放回自己身上，在午后的阳光下，泡一杯香茶，坐在靠椅上翻翻那些老相册，回忆回忆往昔的美好时光，或者约上几个老友，去公园里散散步，聊聊家常，分享分享彼此的养生小妙招。
    老了，时光变得更加珍贵了，每一个平淡的日子都是限量版，所以一定要把照顾自己放在首位，用一颗热爱生活的心，用一些实实在在的行动，去拥抱这余下的岁月，让晚年生活绽放出别样的光彩，才不负这一路走来的风风雨雨。
    老了，增添了对人生的感悟和理解，胸怀开始变得越来越宽广，人生一世，无论成功与失败，欢乐与痛苦，都自然如流水，每个人都有自己的人生足迹，只要自己奋斗过、追求过，得失成败又算什么。
    老了，自有自己的风景，青春虽然美丽，但它会随时间的流逝而褪色，人生最实质、最主体的内容，是在于把一生的奋斗与拼搏、机运与巧合揉进生命的脉络中，滋养人生、丰富人生，去实现自我的人生价值...
    向真真朋友问好！