为了米饭里的糖分少点。。。

闲鱼野鹤

谢谢老师介绍。

陌上红尘

廖若晨星 发表于 2025-12-11 15:23
谢谢老友文章介绍为了米饭里的糖分少点  我老家叫做粥捞饭  下午好

老师元旦快乐！这种老式传统做法，现在的人几乎不知道了，我们小的时候家里也是这么做，也叫捞饭。

廖若晨星

陌上红尘 发表于 2026-1-1 09:40
老师元旦快乐！这种老式传统做法，现在的人几乎不知道了，我们小的时候家里也是这么做，也叫捞饭。{::wos ...

我小的时候 做粥捞饭  ,捞饭是给男劳力吃的

闲鱼野鹤

试一下炒米饭！

饱腹感强，消化快，糖份低。

沧浪愚翁

唉，老了， 吃点饭都折腾。  

彩色风筝

闲鱼野鹤 发表于 2026-1-2 21:04
试一下炒米饭！

饱腹感强，消化快，糖份低。

炒饭？ 用油炒？

彩色风筝

陌上红尘 发表于 2026-1-1 09:40
老师元旦快乐！这种老式传统做法，现在的人几乎不知道了，我们小的时候家里也是这么做，也叫捞饭。{::wos ...

是啊，以前都吃捞饭， 稀饭早上吃，后来都用电饭煲就不用捞饭了， 现在又开始捞饭，有点麻烦。
谢谢红尘加分支持~

彩色风筝

沧浪愚翁 发表于 2026-1-6 13:29
唉，老了， 吃点饭都折腾。

是啊， 谢谢沧浪加分支持~，吃点饭都不自在~

陌上红尘

彩色风筝 发表于 2026-1-6 13:46
是啊，以前都吃捞饭， 稀饭早上吃，后来都用电饭煲就不用捞饭了， 现在又开始捞饭，有点麻烦。
谢谢红尘 ...

老师好，祝老师健康快乐每一天！

黄煌长

我们老两口是用高压锅焖米饭，加点白薯。