打破规律

真真

廖若晨星 发表于 2026-1-19 17:14
服药遵照医嘱

好的，谢谢老师！

真真

春归来 发表于 2026-1-19 17:15
养生保健，因人而异。

是的，多学习了解。

彩色风筝

真真 发表于 2026-1-19 15:51
不上网眼睛会舒服很多，这点我都做不到，看医生有何用。

你给自己一个规定，每次看半小时， 站起来， 下午再看半小时就可以了， 选主要的看一看~

真真

彩色风筝 发表于 2026-1-20 14:41
你给自己一个规定，每次看半小时， 站起来， 下午再看半小时就可以了， 选主要的看一看~

是的，我是看一会休息一会。这样时间就很紧。